鱼骨豆腐汤

鱼骨豆腐汤
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作者:yammie

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鱼骨 350克
嫩豆腐 一个
适量

鱼骨豆腐汤的做法

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解1

    1.备好材料,鱼骨洗净沥水

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐切成一厘米的小方块,葱切小段

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解3

    3.放一点花生油下锅,温热后先放姜爆一下,然后放鱼骨中大火煎一下

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解4

    4.煎到两面有点微黄

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解5

    5.下温水入锅

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解6

    6.大火滚大概十分钟改为小火滚大概十五分钟

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解7

    7.然后放入切好的豆腐,滚大概三分钟,放入葱即可关火

  • 鱼骨豆腐汤的做法图解8

    8.营养又美味的汤做好了。

小贴士

用鱼骨的原因是没有太多小刺

本菜谱由yammie上传

鱼骨豆腐汤的家常做法

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