香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.香蕉剥皮切片
2.用铁勺子压碎
3.加入两勺面粉
4.打入鸡蛋
5.加入牛奶
6.拌匀
7.不粘锅加油加热
8.加入面糊
9.煎好一面,翻边继续煎
10.完成
香蕉要弄得碎一点。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜