八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.焯水,加入姜片和葱节。我用的是四个月的鸭,焯水比较久,煮熟了,煮软了。
2.焯水后,洗净。锅里倒油,放入姜片,八角炒香。放入冰糖,直至融化成金黄色。可以放鸭并加水。
3.加入所有的辅料。
4.酱油加到这个程度差不多了。
5.煮沸后,中火焖一会儿。
6.转中小火。不断用汤淋一下鸭。
7.小火慢慢收汁。收盘,切好。
过程中,要不断用汤淋鸭,这样为了上色,卖相好。
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