姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将鸡肉斩件洗净,(我是叫买鸡斩的)
2.姜蒜拍碎,葱切葱花
3.将洗好的鸡肉放入高压锅,下姜蒜,下水与食材持平,下酱油,盐,混合均匀,盖上高压锅盖,大火烧至上汽,听到嘁嘁嘁的声音转小火炖20分钟,关火
4.下汽后开盖,下葱花拌匀即可
5.香喷喷的鸡肉就可以开吃了
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