花生白米粥

花生白米粥
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健康功效

花生:健脾

花生白米粥的做法

  • 花生白米粥的做法图解1

    1.花生适量,如图所示,放入冰箱泡上一晚上水。

  • 花生白米粥的做法图解2

    2.大米一小碗,洗净备用。

  • 花生白米粥的做法图解3

    3.泡好的花生和大米,一起放养生锅里煮50分钟。

  • 花生白米粥的做法图解4

    4.煮熟后盛入碗里。

  • 花生白米粥的做法图解5

    5.成品图片。

小贴士

简单小粥,没有什么技巧,花生提前泡一晚,和米一起煮40-----50分钟即熟了。

花生白米粥的家常做法

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