豆腐:解毒 猪肉:滋阴 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉洗净,剁成肉糜,把切好的葱花加到肉糜里,然后把耗油,酱油,盐,香油加到肉馅里拌匀。待用。
2.把豆腐切成小块。
3.然后把豆腐中间挖个小洞。
4.然后把肉馅塞到刚挖的豆腐小洞里,塞满为止。
5.这是刚挖豆腐剩下的豆腐,然后把它捏碎。
6.然后用第五步的豆腐泥盖在豆腐上。
7.然后放到锅里煎至两面金黄。
8.然后出锅,要吃的时候在焖一下,或者吃火锅的时候放到里面去煮。
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