胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黑鱼洗净,切块
2.小火微炒黑豆
3.黑豆洗净泡水,鱼飞水,姜切片,生熟地切片
4.砂锅放入水,放入鱼,姜片,生熟地,黑豆,大火煮开,后改小火慢煲
5.小火煲60分钟后,放入适量盐,鸡精,胡椒粉调味,美味黑鱼汤做好了
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