鸡蛋:养血
1.将需要用的食材准备好,洗净
2.青椒切成,鸡蛋打散
3.放入油,鸡蛋倒入锅中成鸡蛋块状,切碎,盛出放入碗中
4.倒入油,将青椒倒入锅中翻炒2分钟,放少许温水,倒入鸡蛋,放入适量的盐,炒至五分钟便可出锅
5.夏天就好这一口
青椒不易炒的太久,熟了便好,久了营养容易流失
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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