1.材料准备好,鸡蛋要4个才够,拍照时少拿了两个,4个鸡蛋做4个蛋皮三明治;
2.如图切片;(三明治切8片就够了)
3.再取一个鸡蛋打散,平底锅放少许油烧热倒入蛋液拿起平底锅摇圈,把蛋液摇成一个大圆饼,尽量摇大点;(记住摊蛋皮是小火)
4.蛋液凝固得差不多就翻个面煎另一面(翻面的时候用拇指,食指捏一点蛋皮和锅铲一起慢慢翻面)
5.看一看另一面煎黄了蛋皮就做好了,依次方法做好余下的;
6.煎好的蛋皮备用;(美美哒,我是菜鸟都能煎好,相信你也可以的)
7.取适量黄油,油化成液体就把三明治火腿放入煎至两面金黄(没有三明治可以用火腿肠代替)(没有黄油也可以用油来代替,黄油煎的非常香,这次我用的油煎,黄油刚好上次用光了)
8.锅里还剩点黄油不要浪费,把土司也放入煎一煎把油吸干净;
9.全部准备好了,就差动手了;
10.土司抹上沙拉,铺上番茄,黄瓜,火腿;(等下会把土司切成4份,尽量铺的时候留一个十字缝出来,方便切开)
11.再取一片土司抹上沙拉,有沙拉的一面铺在火腿上;
12.然后再重复步骤10,11三明治就铺好了;
13.对半切对半切,切成4份;
14.再用4个蛋皮分别包好三明治就完成啦!
15.切开拍个照美美的!搭配一杯牛奶营养早餐就完成啦!