酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆芽用水洗净,控水
2.香干,青红椒,胡萝卜切好备用
3.葱姜蒜切好备用
4.热锅添油加葱姜蒜爆香
5.倒入豆芽翻炒
6.香干青红椒胡萝卜倒入锅里翻炒
7.加适量盐翻炒至豆芽变色,加适量酱油继续翻炒
8.加适量鸡精翻炒均匀,出锅
9.在来张照片
豆芽一定要炒熟,吃了未炒熟的豆芽就会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适症状
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