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牛肉汉堡
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
火腿:开胃
奶酪:护齿、保护骨骼
牛肉汉堡的做法
![牛肉汉堡的做法图解1]()
1.准备食材
![牛肉汉堡的做法图解2]()
2.牛肉加蚝油，黑胡椒粉，盐，鸡精
![牛肉汉堡的做法图解3]()
3.加鸡蛋，顺时针拌匀
![牛肉汉堡的做法图解4]()
4.取小块压成饼状，入锅小火煎
![牛肉汉堡的做法图解5]()
5.双面煎至变色，翻转几次
![牛肉汉堡的做法图解6]()
6.生菜洗净，番茄切片，火腿片煎熟和牛肉饼一起备用
![牛肉汉堡的做法图解7]()
7.面包涂沙拉酱
![牛肉汉堡的做法图解8]()
8.铺上生菜
![牛肉汉堡的做法图解9]()
9.铺上火腿片，番茄，牛肉饼，番茄，奶酪
![牛肉汉堡的做法图解10]()
10.美味又营养的早餐搞定
小贴士
牛肉要新鲜，自己剁碎更卫生好吃，调味料根据各人口味加，摆放位置随意
牛肉汉堡的家常做法
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