鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 韭菜:补肾 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,瘦肉切小块,火腿切丝,鸡蛋打散备用
2.锅中放适量油放入猪肉煸炒
3.煸好的猪肉扒至一边,倒入鸡蛋煎好
4.煎好的鸡蛋划散,放入火腿炒一小会后放入韭菜炒香
5.倒入河粉一起炒两分钟左右
6.放适量盐、鸡粉、生抽继续炒一会,再放芝麻油翻炒均匀即可
7.成品图
全程火不要太大
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