黑豆黑米粥

黑豆黑米粥
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼
红糖:补血

黑豆黑米粥的做法

  • 黑豆黑米粥的做法图解1

    1.先把黑豆黑米洗净,然后放入适量的水浸泡4个小时。

  • 黑豆黑米粥的做法图解2

    2.然后放入砂锅中煲90分钟。

  • 黑豆黑米粥的做法图解3

    3.最后加入适量的红糖调味。

  • 黑豆黑米粥的做法图解4

    4.美味的黑豆黑米粥就可以吃了。

小贴士

主要就是要把黑豆黑米先放入水中浸泡。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

黑豆黑米粥的家常做法

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