青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材
2.平底锅烧热放油,把青椒放进去
3.煎至两面呈金黄色
4.把小米椒、姜、蒜切碎
5.煎好的青椒放至不烫手剥去外皮
6.把青椒也切碎
7.皮蛋切碎
8.家里没有专用擂钵,我就用平时捣蒜的石臼代替,把切好的姜蒜、辣椒和皮蛋混合到一起,放入盐和适量生抽用石臼捣碎
9.捣碎后的辣椒皮蛋淋上香油拌匀
10.然后装盘即可食用
不喜欢吃姜的可以不放,做好后用烧饼夹着吃相当美味
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