紫薯开花馒头

紫薯开花馒头
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作者:叶家小厨

健康功效

南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

紫薯开花馒头的做法

  • 紫薯开花馒头的做法图解1

    1.紫薯南瓜去皮蒸熟。

  • 紫薯开花馒头的做法图解2

    2.捣成泥状,凉温后加适量干酵母,白糖拌匀。。

  • 紫薯开花馒头的做法图解3

    3.加面粉揉成面团。

  • 紫薯开花馒头的做法图解4

    4.盖上保鲜膜发酵至两倍大。

  • 紫薯开花馒头的做法图解5

    5.取一片南瓜面团擀开,包上一团紫薯面团,收好口捏紧。收口朝下。

  • 紫薯开花馒头的做法图解6

    6.用刀割一个十字型,上锅醒15分钟,冷水锅蒸15分钟,静置3分钟再开锅。

  • 紫薯开花馒头的做法图解7

    7.蒸好的成品。

  • 紫薯开花馒头的做法图解8

    8.出锅装盘,是不是很漂亮呢?

小贴士

做馒头主要看面团发酵得好不好,酵母按说明比例宁多勿少,面团要和硬一点易成型。

本菜谱由叶家小厨上传

紫薯开花馒头的家常做法

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