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清热祛湿猪扇骨汤的做法

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  • 用料:

  • 猪扇骨  两斤
  • 土茯苓  适量
  • 赤小豆  一抓
  • 云苓  一抓
  • 茨实  一抓
  • 薏米  一抓
  • 干淮山  40克
  •  适量
  • 生姜  适量

小贴士:

猪扇骨焯水去除血水煲出来的汤才不会有腥味哦

做法:

  • 1. 先把猪扇骨用清水洗干净
  • 2. 准备好要用的材料
  • 3. 开水煮开,把猪扇骨放入开水中,焯掉血水
  • 4. 焯水后捞出用清水清洗一次,备用
  • 5. 再煮开一锅水,焯一下土茯苓(我用的是生土茯苓)
  • 6. 焯好水的土茯苓与薏米、赤小豆、茨实、干淮山、云苓,生姜一起放入水中
  • 7. 再放入猪扇骨
  • 8. 盖上锅盖,煲一小时,上锅前再放一点盐花调味
  • 9. 成品图