蛋炒饭

蛋炒饭
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作者:以冬mio2

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥

蛋炒饭的做法

  • 蛋炒饭的做法图解1

    1.火腿肠、青椒、木耳切丁。胡萝卜切片儿。葱花。鸡蛋搅拌放盐(除火腿肠,鸡蛋外均清水煮熟)。准备待用

  • 蛋炒饭的做法图解2

    2.锅里倒油,七分热倒入打好的鸡蛋煎至金黄并捣碎(不要太碎,一块块儿就可以了),舀出备用。

  • 蛋炒饭的做法图解3

    3.另倒油,七分熟,加入熟米饭,50秒左右倒入事先准备好的丁儿、片儿,翻炒两分钟左右

  • 蛋炒饭的做法图解4

    4.加入炒好的鸡蛋,接着,起锅的时候,加入盐,葱花,炒匀即

  • 蛋炒饭的做法图解5

    5.最后成品图

小贴士

因为食材都是煮熟了的,所以每样食材下锅后不久就可以加入其他的或者出锅。

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蛋炒饭的家常做法

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