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绿豆南瓜汤
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
南瓜:消肿
绿豆南瓜汤的做法
![绿豆南瓜汤的做法图解1]()
1.把南瓜切好，洗净 备用；绿豆清洗干净
![绿豆南瓜汤的做法图解2]()
2.把姜，蒜 拍打好 备用，与少量花椒一起放好
![绿豆南瓜汤的做法图解3]()
3.把绿豆和配料倒进锅里 加水，待水开时 放油，到锅中绿豆开始出现裂痕时 再把南瓜倒进锅中
![绿豆南瓜汤的做法图解4]()
4.十分钟左右 南瓜熟了 便可呈出了
小贴士
1，本人喜欢清淡 这次煮的汤是没有放油的哟。
2，大家也可以 在煮的时候 放一块肉就不用油啦
绿豆南瓜汤的家常做法
（全部）
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
南瓜:消肿
1.把南瓜切好，洗净 备用；绿豆清洗干净
2.把姜，蒜 拍打好 备用，与少量花椒一起放好
3.把绿豆和配料倒进锅里 加水，待水开时 放油，到锅中绿豆开始出现裂痕时 再把南瓜倒进锅中
4.十分钟左右 南瓜熟了 便可呈出了
1，本人喜欢清淡 这次煮的汤是没有放油的哟。
2，大家也可以 在煮的时候 放一块肉就不用油啦
