当归:调经止痛 红枣:活血化瘀 枸杞子:养肝
1.准备好食材待用。
2.食材洗净,红枣去核。
3.将所有食材放入炖盅,加入两碗满矿泉水。
4.隔水炖,水烧开转炖火,炖1.5~2小时。
5.炖好了。
6.女人之补品~当归汤
1、红枣去核不怕燥热。2、炖当归汤可放(鸡肉、瘦肉、排骨、猪骨)随意一种。3、红枣多放已经够甜,不用放红糖放盐了。4、我炖的是两个人的份量。5、煲或炖药材汤,最好用瓦煲或陶瓷炖盅。6、炖的比煲的攻效要好喔。
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