洋葱:杀虫 青椒:抗癌防癌
1.花生米炸好备用
2.将鸡翅切一样大小块
3.放入料酒,生抽,蚝油,盐,将鸡翅拌匀腌制一个小时
4.洋葱,青椒切小块
5.姜切粗丝,辣椒从中间剪开,大料一个备用
6.热火凉油(多放些油)煸香辣椒,姜,大料
7.放入鸡翅煸炒至黄()
8.放入洋葱,青椒翻炒
9.放入盐,花生米,翻炒均匀,停火,放入香油,鸡精,出锅
鸡翅要煸炒至八成熟,青椒和洋葱很容易熟,一会就行
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