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家庭版简易牛排套餐
健康功效
鸡蛋:护眼明目
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
家庭版简易牛排套餐的做法
![家庭版简易牛排套餐的做法图解1]()
1.准备食材
![家庭版简易牛排套餐的做法图解2]()
2.撕开包装，洗净西兰花和小番茄
![家庭版简易牛排套餐的做法图解3]()
3.锅内加入少许油烧七八成熟放上模具将鸡蛋打入模具内小火煎熟
![家庭版简易牛排套餐的做法图解4]()
4.西兰花放入开水中烫一分钟
![家庭版简易牛排套餐的做法图解5]()
5.将意面倒入锅内加入少许清水炒软后盛入盘中
![家庭版简易牛排套餐的做法图解6]()
6.锅烧热倒入黄油包
![家庭版简易牛排套餐的做法图解7]()
7.放入牛排煎至两面变熟
![家庭版简易牛排套餐的做法图解8]()
8.将煎好的牛排切成两块放入盘中
![家庭版简易牛排套餐的做法图解9]()
9.最后把黑胡椒汁炒熟淋上即可
小贴士
速冻的意面加少许清水炒一下更软更好吃比微波炉加热好吃很多
家庭版简易牛排套餐的家常做法
（全部）
