青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 花椒:温中
1.鸭胗洗净用淡盐水浸泡二十分钟
2.鸭胗切片备用,所有辅料准备好
3.锅烧开水放适量白酒再放鸭胗焯水(大概水开后烧3分钟左右)
4.洗净沥干水份
5.锅烧热放适量油烧七成热下辅料炸香放鸭胗快速翻炒两分钟
6.放料酒、生抽、老抽继续翻炒上色,加少量盐和清水(不用盖锅盖)
7.水快烧干放青椒翻炒一分钟关火
8.OK装盘
焯水时一定要放点白酒除腥,不要盖锅盖
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
共11道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
秋叶黄 栗子香
共41道菜
夏天没胃口?吃它不会错
共12道菜