鸡蛋:养血
1.先将干木耳置清水中泡20分钟
2.葱、姜、青红椒、番茄切好备用
3.木耳洗净捞出
4.热锅凉油将葱蒜煸香
5.再放辣椒丝翻炒一会
6.依次放入木耳,番茄加蚝油滴少许水炒2分钟盛出
7.净锅加油烧,磕鸡蛋加少许盐搅勻
8.待油冒烟倒入蛋液,下面固态后翻一下捣烂
9.鸡蛋定型后倒入先炒的素菜,加适量盐翻炒几下,关火装盘
非常简单,只有炒蛋时锅要干净
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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