鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材如下图。
2.面粉里放入鸡蛋,适量的盐,糖,胡椒粉。用温水和成面团,放置一会。
3.将葱花洗净切碎,放入适量的油,盐。
4.将放置的面团分成四小份,静置一会。
5.然后将一个面团擀薄,上面抹上油,放入葱花,胡椒粉。
6.接着就开始叠,看图解(将面饼右边那部分上面叠到中间,在将下面也叠到中间,然后叠到中间部分上)
7.中间部分也像刚刚那样叠,叠好就不用动了。
8.然后在把左边那部分依照叠起来,叠放中间那部分。
9.将叠好方形的面饼整理成稍圆的形状(这样擀的时候容易)
10.热锅放油,把油晃均匀后放入面饼。大火煎。
11.煎至一面金黄后再翻另一面。
12.煎熟后出锅。就能闻到一股葱香味扑面而来,用刀切开,就能看到面饼的分层,然后就享用吧!
煎至过程中,用大火,如果煎熟了面饼还没有变色,再用小火煎至,煎成金黄色即可。