白灼南瓜苗的做法

做法：

• 1. 准备材料
• 2. 准备好调料
• 3. 把南瓜苗去掉外面的皮
• 4. 烧好开水，把南瓜苗倒下焯水几分钟
• 5. 捞出装盘倒入调好的料
• 6. 搅拌均匀就可以吃了