祛湿鸽子汤

祛湿鸽子汤
88097浏览 / 292收藏
作者:暗号唯一

健康功效

白扁豆:抗癌防癌

食材用料

鸽子 一只
红莲子 15克
干百合 10克
姜片 两片
花雕酒 适量
适量

祛湿鸽子汤的做法

  • 祛湿鸽子汤的做法图解1

    1.准备好所有汤料,都是一些健脾祛湿的寻常食物,量的话可以自己把握的,不一定要按照菜谱克数来!家里没有的少放一两样也无所谓

  • 祛湿鸽子汤的做法图解2

    2.准备鸽子一只,大概只有半斤!处理一下,洗干净切成四大块,或者直接一整只也行的!

  • 祛湿鸽子汤的做法图解3

    3.汤料用清水浸泡半小时洗干净备用

  • 祛湿鸽子汤的做法图解4

    4.铁棍山药去皮切块泡水里防氧化!

  • 祛湿鸽子汤的做法图解5

    5.鸽子冷水入锅去血水,加点花雕和姜片去腥,焯水后装盘备用!

  • 祛湿鸽子汤的做法图解6

    6.砂锅洗干净,依次放入汤料和焯水后的鸽子,姜片也一起放入

  • 祛湿鸽子汤的做法图解7

    7.锅内加六碗清水,先大火烧开半个小时后转小火慢慢煲,两小时后加入山药,加山药后再煮半小时!

  • 祛湿鸽子汤的做法图解8

    8.放盐调味出锅,很美味营养的汤,慢慢享用吧!

小贴士

这汤一共要煲三个小时,山药比较容易熟所以要晚一点放!六碗水最后煲出来是四五碗汤左右,是两到三个人的量!请朋友们根据需要调整材料用量!

本菜谱由暗号唯一上传

祛湿鸽子汤的家常做法

全部
回到顶部