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红烧带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
红烧带鱼的做法
![红烧带鱼的做法图解1]()
1.生姜.蒜头.葱断.香菜、辣椒准备好
![红烧带鱼的做法图解2]()
2.带鱼和面酱炸好备用.
![红烧带鱼的做法图解3]()
3.油可以多一点.加生姜爆香
![红烧带鱼的做法图解4]()
4.加入带鱼下火煎制金黄色
![红烧带鱼的做法图解5]()
5.两面煎制金黄色.加入盐和酱油和少许的醋
![红烧带鱼的做法图解6]()
6.加入蒜和葱.辣椒和鸡精
![红烧带鱼的做法图解7]()
7.加入水.大火煮开小火慢炖收汤即可
![红烧带鱼的做法图解8]()
8.摆盘加入香菜即可.
小贴士
1、炸鱼的时候面里可以放点盐.这样更有味道.
红烧带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
1.生姜.蒜头.葱断.香菜、辣椒准备好
2.带鱼和面酱炸好备用.
3.油可以多一点.加生姜爆香
4.加入带鱼下火煎制金黄色
5.两面煎制金黄色.加入盐和酱油和少许的醋
6.加入蒜和葱.辣椒和鸡精
7.加入水.大火煮开小火慢炖收汤即可
8.摆盘加入香菜即可.
1、炸鱼的时候面里可以放点盐.这样更有味道.
