鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.秋葵准备好
2.鸡蛋打撒
3.秋葵斜切
4.锅中倒油炒鸡蛋,炒好出锅备用。。
5.锅中倒油,七成熟热加入生姜,秋葵翻炒待熟时加入炒好的鸡蛋。。放入鸡精盐,调料,酱油即可
6.出锅装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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