土豆:解毒 胡萝卜:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆洗净去皮切丝,用水清洗三遍,小葱切丝,青椒切丝
2.热锅凉油,炒胡萝卜丝,翻炒半分钟
3.下土豆丝,翻炒五分钟左右炒至熟
4.加青椒丝和葱丝,加味极鲜酱油,五香粉,盐,醋
5.翻炒均匀
6.成品图
花样食材 土豆的诱惑
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