木耳:抗癌防癌
1.切好腊肠与辅料
2.木耳发泡一上午,洗干净。
3.上海青洗干净
4.蒜蓉
5.油锅先放腊肠与辅料,炒三分钟把腊肠里面的油炒出来。再放木耳与青菜。
6.添加醋、酱油(少许)盐之后约炒四分钟,即可出锅。
放入青菜之后添加醋可使青菜脆绿
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