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  • 用料:

  • 胖头鱼尾  一根
  •  一块
  •  4、5瓣
  • 料酒  一大匙
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  • 味精  少许
  • 葱花  少许

小贴士:

要想煮出奶白汤,鱼下锅时火要大,两面要煎透,加水后要大火猛煮,煮开了可转中火,否则鱼汤会煮干,等煮好了就只剩一点点了。水用冷热水均可,时间要煮5分钟以上。

做法:

  • 1. 鱼尾一根,去鳞洗净。
  • 2. 斩成大块。
  • 3. 锅油锅烧热至微冒烟,下一部分姜蒜爆锅。
  • 4. 下入鱼块。
  • 5. 煎至两面金黄,再次投入剩余姜蒜,烹入一大匙料酒。
  • 6. 加足水。
  • 7. 盖上锅盖大火烧开后转中火煮约5分钟。
  • 8. 时间到,开盖,已经是一锅奶白汤了,加入适量盐,一小匙胡椒粉,少许味精,关火。
  • 9. 出锅,撒点葱花。