胖头鱼尾汤

胖头鱼尾汤
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作者:叶家小厨

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

胖头鱼尾汤的做法

  • 胖头鱼尾汤的做法图解1

    1.鱼尾一根,去鳞洗净。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解2

    2.斩成大块。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解3

    3.锅油锅烧热至微冒烟,下一部分姜蒜爆锅。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解4

    4.下入鱼块。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解5

    5.煎至两面金黄,再次投入剩余姜蒜,烹入一大匙料酒。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解6

    6.加足水。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解7

    7.盖上锅盖大火烧开后转中火煮约5分钟。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解8

    8.时间到,开盖,已经是一锅奶白汤了,加入适量盐,一小匙胡椒粉,少许味精,关火。

  • 胖头鱼尾汤的做法图解9

    9.出锅,撒点葱花。

小贴士

要想煮出奶白汤,鱼下锅时火要大,两面要煎透,加水后要大火猛煮,煮开了可转中火,否则鱼汤会煮干,等煮好了就只剩一点点了。水用冷热水均可,时间要煮5分钟以上。

本菜谱由叶家小厨上传

胖头鱼尾汤的家常做法

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