鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青菜洗净,肉切丝,蒜头拍碎
2.热锅坐油
3.下鸡蛋煎熟
4.荷包蛋捞起备用,下肉丝蒜泥炒熟,记得撒一点点盐使肉入味,然后把肉捞起备用
5.倒入适量水
6.适量盐,大火烧开
7.水煮沸后放入面条
8.中途拿筷子划拉几次,以避免面条卡锅,顺便把青菜丢进锅里烫一分钟捞出备用
9.大火煮3至5分钟,面条就熟了。倒入1勺鸡精提鲜
10.一点点酱油上色
11.装盘。
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