白糖:低蛋白质
1.泥鳅买回家放入水里养一个小时
2.放在锅里盖上盖子烘干水
3.盛出备用
4.干辣椒、大蒜、生姜切碎
5.青辣椒切碎
6.锅里热油,放入泥鳅小火煎
7.放入生姜大蒜、干辣椒爆香放啤酒和少量白糖翻炒
8.倒入生抽
9.放入青辣椒继续翻炒
10.放入适量盐、鸡精调味出锅
11.很香哦
12.成品图
温馨提示:1、吃的时候,注意不吃肚肠。2、黄色的鱼子是可吃的。
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