1.絲瓜去皮切件,切菱形,切大小均一,備用(去皮后一定要洗乾淨再切件,這樣能保持絲瓜的清甜味;如果切了再洗,絲瓜就會吸取水份,失去絲瓜的清甜味)
2.魷魚頭去眼去嘴,洗乾淨,切開備用(魷魚炒的時候會縮水,切的時候,長須一開二)
3.準備,薑、蒜、指天椒(我這裡的份量都有多)
4.準備好所有食材,先把魷魚須爆香,熱油,把部分的薑、蒜、辣椒爆一爆,再下魷魚須爆炒兩下,再下酒料,炒兩下,加入生抽,幼鹽炒均起鍋備用;炒絲瓜,熱油,下大蒜爆一爆,再下絲瓜翻炒,炒至絲瓜有點軟身,把炒好的魷魚須倒下去一起翻炒片刻,起鍋(炒魷魚時已經加多了少許幼鹽,炒絲瓜就不用加鹽)
5.上菜,絲瓜炒鮮魷魚須香甜可口
6.再來一張近圖