青椒:养肝 胡萝卜:健脾 白糖:低蛋白质
1.青椒,胡萝卜,瘦肉,全都切成片
2.瘦肉放入两小汤勺海鲜酱油,白糖,味精,腌制五到十分钟
3.热锅,放入油
4.放入腌制好的瘦肉,翻炒断生,然后放入胡萝卜与青椒,翻炒一会,锅中汤汁有点烧干,哪里烧干,倒一点清水
5.盖上锅盖,闷煮30到40秒就可以了
6.完成
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