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青椒炒肉片
健康功效
青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
青椒炒肉片的做法
![青椒炒肉片的做法图解1]()
1.青椒，胡萝卜，瘦肉，全都切成片
![青椒炒肉片的做法图解2]()
2.瘦肉放入两小汤勺海鲜酱油，白糖，味精，腌制五到十分钟
![青椒炒肉片的做法图解3]()
3.热锅，放入油
![青椒炒肉片的做法图解4]()
4.放入腌制好的瘦肉，翻炒断生，然后放入胡萝卜与青椒，翻炒一会，锅中汤汁有点烧干，哪里烧干，倒一点清水
![青椒炒肉片的做法图解5]()
5.盖上锅盖，闷煮30到40秒就可以了
![青椒炒肉片的做法图解6]()
6.完成
青椒炒肉片的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.青椒，胡萝卜，瘦肉，全都切成片
2.瘦肉放入两小汤勺海鲜酱油，白糖，味精，腌制五到十分钟
3.热锅，放入油
4.放入腌制好的瘦肉，翻炒断生，然后放入胡萝卜与青椒，翻炒一会，锅中汤汁有点烧干，哪里烧干，倒一点清水
5.盖上锅盖，闷煮30到40秒就可以了
6.完成
