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芋圆
健康功效
红薯:补中益气
南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
芋圆的做法
![芋圆的做法图解1]()
1.第一步 把番薯芋头 南瓜洗净 蒸透
![芋圆的做法图解2]()
2.把蒸熟了的主料都搅碎 弄成泥状
![芋圆的做法图解3]()
3.加入适量的木薯淀粉 白砂糖 揉成团
![芋圆的做法图解4]()
4.再把芋圆搓成条状 切成一小颗一小颗
![芋圆的做法图解5]()
5.把小芋圆放锅里煮至透明 放冰水了过一下
小贴士
蒸番薯芋头的时候 一定要蒸透
芋圆的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.第一步 把番薯芋头 南瓜洗净 蒸透
2.把蒸熟了的主料都搅碎 弄成泥状
3.加入适量的木薯淀粉 白砂糖 揉成团
4.再把芋圆搓成条状 切成一小颗一小颗
5.把小芋圆放锅里煮至透明 放冰水了过一下
蒸番薯芋头的时候 一定要蒸透
