肉沫土豆泥

肉沫土豆泥
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作者:Ruthdan

健康功效

土豆:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

煮瘦肉 150克
自制剁椒 适量
适量
生粉 适量
生抽 适量

肉沫土豆泥的做法

  • 肉沫土豆泥的做法图解1

    1.土豆削皮洗净然后切片

  • 肉沫土豆泥的做法图解2

    2.煮饭的时候放在电饭煲中蒸

  • 肉沫土豆泥的做法图解3

    3.蒸好的土豆用勺子压成泥状,然后撒入少许胡椒粉

  • 肉沫土豆泥的做法图解4

    4.准备好保鲜膜然后再上面抹一点植物油,接着把土豆泥放着保鲜膜上

  • 肉沫土豆泥的做法图解5

    5.然后放入碗中

  • 肉沫土豆泥的做法图解6

    6.把碗倒扣在盘子里,土豆泥就成形了

  • 肉沫土豆泥的做法图解7

    7.锅中放入适量油烧热把肉沫放去炒

  • 肉沫土豆泥的做法图解8

    8.接着把剁辣椒放入

  • 肉沫土豆泥的做法图解9

    9.炒好后加入适量的水,烧开

  • 肉沫土豆泥的做法图解10

    10.把煮好的肉沫临在土豆泥上

  • 肉沫土豆泥的做法图解11

    11.再来张成品图

小贴士

保鲜膜上抹上植物油是为了土豆泥成型后更光滑

本菜谱由Ruthdan上传

肉沫土豆泥的家常做法

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