紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.打字梳洗干净皮去掉切成块儿,越小越好。
2.放在,高温锅里面去蒸。紫薯蒸包不干也不湿的情况下,就可以拿出来。
3.把它拿出来放到盆子里,用勺子捣碎。放入白糖揉进去
4.流进去之后,然后再加入适量的面粉。
5.再融入进去之后,把手洗干净。用手把紫薯揉成丸子型。成型后不能粘面粉了
6.最后把油倒入锅中,热成七成热的时候。把丸子放在里面小伙炸两分钟,用漏勺捞出就可以。
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