鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好鸡翅,生姜。大蒜没拍,鸡翅用水焯一下,然后放入所有食材搅拌均匀腌个20分钟
2.煎锅放油5成热放鸡翅煎中火4分钟.再翻过来煎一会,然后放点清水把水煮干就好盛起来。
3.捞起拼盘,再放点葱点缀一下!
4.成品啦!开吃啦!请客吃饭最好啦!
在煎的时候放掉清水这样的鸡翅入味更均匀!
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