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椰子炖小母鸡
健康功效
红枣:利尿
椰子炖小母鸡的做法
![椰子炖小母鸡的做法图解1]()
1.把椰子开洞，到出椰子水；
![椰子炖小母鸡的做法图解2]()
2.椰子开洞时，会把椰子壳碎掉进里面的椰子水里，用网过筛；
![椰子炖小母鸡的做法图解3]()
3.取出椰子水倒入炖盅里后，打开椰子壳取椰子肉；
![椰子炖小母鸡的做法图解4]()
4.把椰子肉也一同放入炖盅里，隔水炖；
![椰子炖小母鸡的做法图解5]()
5.完美作品
小贴士
清炖，食用前，可滴1-2滴紫苏油。
椰子炖小母鸡的家常做法
（全部）
红枣:利尿
1.把椰子开洞，到出椰子水；
2.椰子开洞时，会把椰子壳碎掉进里面的椰子水里，用网过筛；
3.取出椰子水倒入炖盅里后，打开椰子壳取椰子肉；
4.把椰子肉也一同放入炖盅里，隔水炖；
5.完美作品
清炖，食用前，可滴1-2滴紫苏油。
