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香煎鲳鱼
健康功效
鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
姜片 | |
盐 |
香煎鲳鱼的做法
![香煎鲳鱼的做法图解1]()
1.杀好的鱼用盐腌一下，闲置二十分钟左右
![香煎鲳鱼的做法图解2]()
2.热油放入姜片
![香煎鲳鱼的做法图解3]()
3.用厨房纸巾吸干鱼表面的水份，然后入锅
![香煎鲳鱼的做法图解4]()
4.煎好一面翻过来煎另外一面
![香煎鲳鱼的做法图解5]()
5.两面煎至金黄色，出锅，蔬果作点缀，完成
小贴士
这个方法适用于煎其他鱼
香煎鲳鱼的家常做法
（全部）
鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.杀好的鱼用盐腌一下，闲置二十分钟左右
2.热油放入姜片
3.用厨房纸巾吸干鱼表面的水份，然后入锅
4.煎好一面翻过来煎另外一面
5.两面煎至金黄色，出锅，蔬果作点缀，完成
这个方法适用于煎其他鱼
