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青椒肉丝饭
健康功效
米饭:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒肉丝饭的做法
![青椒肉丝饭的做法图解1]()
1.先把青椒和青菜切碎，记得不要太碎。切好备用
![青椒肉丝饭的做法图解2]()
2.然后切点肉丝，其实也可以根据自己喜欢切丝还是切片
![青椒肉丝饭的做法图解3]()
3.然后打点饭备用，锅热后下油
![青椒肉丝饭的做法图解4]()
4.然后先炒切好的蒜，姜，然后肉下锅炒，炒一会下青菜炒会就可以下饭炒了
![青椒肉丝饭的做法图解5]()
5.不用炒太久，好了
青椒肉丝饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先把青椒和青菜切碎，记得不要太碎。切好备用
2.然后切点肉丝，其实也可以根据自己喜欢切丝还是切片
3.然后打点饭备用，锅热后下油
4.然后先炒切好的蒜，姜，然后肉下锅炒，炒一会下青菜炒会就可以下饭炒了
5.不用炒太久，好了
