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焖鲢鱼
健康功效
鲢鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
焖鲢鱼的做法
![焖鲢鱼的做法图解1]()
1.鲢鱼去鳞洗净待用。
![焖鲢鱼的做法图解2]()
2.鲢鱼斩块
![焖鲢鱼的做法图解3]()
3.预热锅放油烧开放姜片。
![焖鲢鱼的做法图解4]()
4.放入鲢鱼煎一会反面再煎一会。
![焖鲢鱼的做法图解5]()
5.加入一碗清水，生抽适量，烧开后盖上锅盖大火转小火，闷十五分钟左右。
![焖鲢鱼的做法图解6]()
6.加入香葱，少许盐，大火收汁。
![焖鲢鱼的做法图解7]()
7.成品
小贴士
喜欢吃香葱的还可以多放一点，如果吃辣的就不用放盐了。
焖鲢鱼的家常做法
（全部）
鲢鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鲢鱼去鳞洗净待用。
2.鲢鱼斩块
3.预热锅放油烧开放姜片。
4.放入鲢鱼煎一会反面再煎一会。
5.加入一碗清水，生抽适量，烧开后盖上锅盖大火转小火，闷十五分钟左右。
6.加入香葱，少许盐，大火收汁。
7.成品
喜欢吃香葱的还可以多放一点，如果吃辣的就不用放盐了。
