玉米土豆烧排骨

玉米土豆烧排骨
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健康功效

排骨:润燥
玉米:健脾
土豆:消肿

玉米土豆烧排骨的做法

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解1

    1.排骨洗干净剁成中段块子!用盐,料酒腌制半小时!玉米土豆切块焯水备用。

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解2

    2.将排骨焯水,锅里倒入适量清水同时倒入排骨,清水要浸没过排骨,

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解3

    3.水烧开后表面看到有很多血未关火捞出

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解4

    4.用温水冲洗干净备用

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解5

    5.锅洗干净,烧热油放入生姜大蒜头八角爆香

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解6

    6.放入排骨翻炒

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解7

    7.倒入料酒!生抽老抽冰糖十三香翻炒均匀

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解8

    8.倒入开水浸没过排骨,开大火烧开改中火烧十分钟后开小火慢慢炖五十分钟

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解9

    9.半小时后用筷子插一下排骨!排骨能插入就是熟了。这时放入焯水的玉米和土豆再煮一刻钟大火收汁。放入鸡精调味!土豆和玉米要焯一下水!如果不焯水排骨烧至八成熟时倒入

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解10

    10.盛起

  • 玉米土豆烧排骨的做法图解11

    11.成品

小贴士

土豆玉米焯水不焯水都可以。土豆焯水半熟之后放进去和排骨炖就不会很粘糊。我没有放盐,因为生抽和老抽已经很咸了,根据个人口味调理。

玉米土豆烧排骨的家常做法

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