冬瓜:清热 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 醋:散瘀
1.小冬瓜一个去皮去瓤,切薄片,小葱切葱花,姜切片,备用。
2.虾水洗备用。
3.热锅起油下葱姜爆香。
4.下虾煸炒出红油。
5.下冬瓜片,继续煸炒。
6.炒至冬瓜变软,加适量水,料酒,蚝油。
7.焖煮5分钟后,加盐调味。
8.大火收汁,待汤汁浓稠时加入少量醋调味。
9.起锅装盘,摆出花型上桌。
起锅时加醋可使菜品味道更加香醇。另外炒虾时一定要炒出红油再下冬瓜,这样菜色会更好看,菜品味道更鲜美。
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