用料：
- 猪筒骨 400克
- 薏米 80克
- 红豆 80克
- 姜 2片
- 胡椒粉 适量
- 盐 少许
小贴士：
骨头我没有焯水只用清水浸泡洗净就直接煲了，一样没有什么杂质。
不喜欢这种方法的可以把骨头焯一遍水再捞出洗净再煲汤。
做法：
- 1. 薏米和红豆的比例是1:1
- 2. 洗净用清水浸泡几个小时
- 3. 筒骨用清水浸泡洗净备用
- 4. 筒骨、姜片放入锅里放入适量的清水烧开
- 5. 烧开后撇去表面浮沫
- 6. 倒入泡好的薏米红豆高压锅煲17分钟
- 7. 煲好后放入盐和胡椒粉调味即可
- 8. 湿气的天气喝上一碗
骨头我没有焯水只用清水浸泡洗净就直接煲了，一样没有什么杂质。
不喜欢这种方法的可以把骨头焯一遍水再捞出洗净再煲汤。