南瓜:低蛋白质
1.准备好面粉
2.准备好南瓜
3.把南瓜煮熟,然后放入面粉中
4.揉成球,然后,就取一小段摊开像饼一样把它捏开,然后再将材料放进里面
5.最后包起来,然后蒸一下就好了
南瓜最好用高压锅蒸,这样比较熟,面粉不要放太多,适量就好,
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