火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)

火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)
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作者:实名注册

健康功效

鸡蛋:养血
黄瓜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

馒头或发面饼 1个
火腿肠 半根
2克
鸡精 2克
花椒面 2克

火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解1

    1.按照材料单准备食材。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解2

    2.先把馍切成薄片。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解3

    3.再切成一公分见方的小丁。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解4

    4.把火腿物,黄瓜,洋葱、大葱都切成丁。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解5

    5.鸡蛋磕在碗里,打散。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解6

    6.把盐、花板面和葱花儿放在蛋液里搅拌均匀。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解7

    7.把火腿丁,洋葱丁,黄瓜丁,和馍丁放在一起。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解8

    8.锅里放少许油,加热至6成,用6吋心型活底蛋糕模具倒扣在炒锅里。如果做圆形的可以不用模具。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解9

    9.先薄薄的浇上一层蛋液。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解10

    10.然后把拌好的火腿、蔬菜和馍倒入一部分,厚度约2cm。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解11

    11.再倒入一部分蛋液,以所有馍和蔬菜都粘么了鸡液为标准。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解12

    12.盖往锅盖小火焖五分钟,中途往锅里加少量水,不会糊锅。

  • 火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的做法图解13

    13.五分钟后,揭锅盖,用饭铲连饭带模具一并铲起,放在盘中,用小勺慢慢辅助脱模。摆放装饰品,可以上桌了。

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火腿馍丁鸡蛋饼(二人份)的家常做法

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