山药:补肺 玉米:健脾 红枣:安神
1.将龙骨大刀剁成块
2.待水烧开 先放一勺盐再放龙骨去血味2分钟
3.山药
4.玉米也切好
5.红枣用水泡会
6.龙骨 山药 玉米 红枣最后放入姜片一起煲
7.大火烧开后转小火候 煲1小时即可放盐
家常做法。
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